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Faire rire son enfant : Pourquoi c'est bon pour lui ?

Si le rire est le propre de l'homme, le rire est aussi extrêmement bénéfique pour l'enfant ! Savez-vous pourquoi ? Découvrez tous ses bénéfices et riez ensemble !

Faire rire son enfant : Pourquoi c'est bon pour lui ?

8 minutes par jour de rire sont bénéfiques pour...

- Sa fonction cognitive et sa mémoire. Le rire améliorant l'oxygénation du cerveau.
- Sa respiration et son énergie car il libère les poumons.
- La digestion ! Le rire améliore la motricité abdominale et favorise la sécrétion de salive, des sucs digestifs et le brassage es aliments dans l'estomac.
- Le système cardio-vasculaire car il permet de bien nettoyer les muqueuses.
- Les abdominaux et beaucoup d'autres muscles. Rire est un vrai sport !
- Créer des liens avec les autres et améliorer la sociabilité.
- Lutter contre le vieillissement !
- Décompresser et mieux gérer ses émotions grâce à la production d'endorphines.
- Diminuer les douleurs.
- Bien dormir ! Le rire libère la sérotonine qui permet de combattre les insomnies.
- La bonne humeur ! Le rire libère de la dopamine.
- Prendre confiance en soi ! En faisant rire les autres...

Alors, convaincus ? Riez, faites rire... au moins 8 minutes par jour et vous et votre enfant, vous ne vous en porterez que mieux !

 

Publié le 18/04/2017 à 15:03

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