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Un médecin délivre ses astuces pour éviter le mal des transports !

Le professeur Jean-Louis Koeck interviewé pour sciencesetavenir.fr livre les astuces infaillibles pour éviter le mal des transports chez les enfants comme chez les adultes !

Fréquent et bénin, le mal des transports chez un enfant peut rendre horrible tout le voyage d'une famille ! Touchant le plus souvent les enfants de 2 à12 ans, ce médecin nous fournit quelques astuces simples.
> Limiter les mouvements de la tête et du corps en calant par exemple la tête de l'enfant à l'aide d'un oreiller ou d'un appui-tête.
> Fixer son regard vers l'horizon par exemple. Mais ne surtout pas lire ou jouer à des jeux. Fermer les yeux peut aider.
> Ouvrir une fenêtre et éviter la chaleur.
> Se détendre en écoutant de la musique par exemple tout en se concentrant sur sa respiration.
> Eviter les repas trop copieux avant le départ.
> Eviter de penser et de parler de ce mal des transports.
> Boissons, biscuits et bonbons à base de gingembre peuvent aider.

 

Publié le 30/07/0014 à 10:49

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