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Masser bébé

Bien avant de naître, le bébé reçoit indirectement les caresses faites au ventre de maman. Il en redemande, et de plus belle, après sa naissance...

Masser bébé

Quand faire ?

Massage-câlin, massage-détente, massage-plaisir, massage-rencontre, à chacun sa formule. Les massages peuvent démarrer dès les premiers jours de vie du bébé. Ils peuvent se faire le matin ou le soir, avant ou après le bain, mais jamais lorsque le bébé a sommeil ou qu’il vient de manger, sinon il risquerait de régurgiter.

Comment faire ?

  • Installez le bébé dans une pièce bien chauffée : il ne doit pas prendre froid.
  • Etendez-le tout nu sur une surface douillette. Pourquoi pas sur vos genoux ?
  • Enduisez vos mains d’huile sèche ou de lait de massage (évitez les crèmes grasses, préférez les produits spécifiques pour bébé, sans parfum).
  • Faites glisser vos doigts sur son corps. D’abord le thorax puis les bras, le ventre, les jambes et enfin le dos. Avec douceur. Si votre bébé est énervé, mieux vaut commencer par ses jambes et poursuivre par son thorax et son ventre, très stimulant. Terminez par son dos, superrelaxant, mais ne massez jamais sa colonne vertébrale.
  • Les premières semaines, un massage dure quelques minutes, puis une demi-heure si vous le souhaitez.
  • Il agite les bras et les jambes ? Il glousse de plaisir ? Pari gagné ! Vos mains sont géniales et son bien-être est complet

Bon à savoir

Si le massage est un moment de détente pour votre bébé, il doit l’être aussi pour vous. ll est indispensable d’être parfaitement détendue pour masser le bébé.

Publié le 20/05/2015 à 15:47 mis à jour le 03/04/2017 à 10:16
Conseil des experts
Sophie Guillaume, Sage-Femme Cadre Supérieure

Votre préparation à la naissance est terminée, votre valise prête pour vous et votre (vos)nouveaux nés, grâce à la liste fournie par la maternité. Vous vous sentez prête pour la rencontre avec votre/Vos enfant(s). Les signes précurseurs de la mise en travail vous sont rappelés par votre sage-femme lors de la dernière consultation pour savoir quand venir à la maternité. En cas de naissance programmée pour raison médicale, vous avez RDV pour une hospitalisation la veille ou le matin même.

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