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7 minutes de câlins par jour à ses enfants les aident à aller bien mieux !

Cela peut faire sourire, mais pourtant, de nombreux chercheurs confirment que les câlins, ça aide tout de suite à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Ainsi, n'oubliez jamais de prendre chaque jour vos enfants dans vos bras pour leur redonner le goût du plaisir !

7 minutes de câlins par jour à ses enfants les aident à aller bien mieux !

7 minutes, c'est le temps recommandé par jour pour chacun de ses enfants ! 7 minutes de câlins, ça leur fait tellement de bien :

> Cela va réduire leur pression artérielle !
> Cela fortifie leur système immunitaire !
> Cela leur permet de relâcher leurs muscles !
> Cela améliore nettement leur confiance en eux !
> Cela diminue le stress et l'anxiété !
> Cela leur permet de libérer cette hormone : la dopamine, tout simplement l'hormone du plaisir, du bien-être et de la bonne humeur !

Un simple câlin peut donc grandement aider votre enfant à se sentir mieux ! Ne l'oubliez jamais et pensez-y chaque jour, vous lui donnerez tellement... Pensez aussi que ces câlins seront tout aussi bons pour vous !

 

Publié le 17/03/2017 à 11:44

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