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Bébé ne s’endort qu’au sein

Bébé est né depuis quelques mois et l'allaitement se passe à merveille ! Peut-être un peu trop d’ailleurs puisque bébé ne parvient pas à s'endormir autrement qu'au sein. Vous adorez l'allaiter mais aimeriez bien retrouver un peu de temps pour vous ? Vous craignez que bébé ne puisse plus s'endormir lorsque vous reprendrez le travail et qu'il sera gardé ? Voici quelques solutions pour l'aider en douceur. 

Bébé ne s’endort qu’au sein

S’endormir au sein, c'est tout à fait normal.

En matière d’allaitement il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises habitudes, mais des enfants aux besoins différents. Quoi de plus agréable pour bébé que de s'endormir au sein de sa maman ! Peut-être est-il en plein pic de croissance ? Peut-être a-t-il un fort besoin de succion ?Peut-être a-t-il tout simplement du mal à quitter vos bras tout chauds, et on le comprend.

Mais si vous en avez marre, on vous comprend, vous en avez le droit. Etre maman c'est bien, être une maman épanouie c'est mieux : écoutez votre bébé, mais n'oubliez pas de vous écouter aussi, sans culpabiliser.

Ritualiser le moment du repas :

Pour que bébé dissocie le moment du repas et celui du coucher, vous pouvez mettre en place des rituels qui reviendront quotidiennement et qui le mettront en condition pour ces moments-clés de votre journée. Pour commencer, il est important de repérer les moments propices aux repas et ceux propices au coucher.
Les meilleurs moments pour allaiter sereinement sont les phases d’éveil calme. Ce sont des moments où votre petit est réveillé, il observe le monde qui l’entoure attentivement sans chercher à téter. S'il est bien nourri à ce moment-là, il cherchera moins le sein au moment du coucher.

Repérer les moments où bébé est fatigué

Il se frotte l'oreille, il s'énerve vite, il a mangé et bien joué et voilà maintenant bien 1h30 qu'il est réveillé : votre bébé est peut-être fatigué. Essayez de bien repérer les signaux de fatigue de votre bébé pour le mettre au calme dans son couffin ou dans son lit, avant qu'il ne s'énerve trop ou ne demande le sein pour s'endormir. Même si votre bébé ne s'endort pas tout de suite, il sera ravi de regarder son mobile, d'apprivoiser les bruits autour de lui, puis de s'endormir tranquillement quand il en aura besoin.

Proposer un objet de transition pour accompagner bébé

Proposez-lui un objet de transition qui fera le relais entre maman, papa et son lit, et qui sera bien utile au moment d'aller en crèche ou chez une assistante maternelle. Choisissez un doudou tout doux avec lequel vous aurez dormi plusieurs nuits afin qu’il ait votre odeur. Gardez-le contre vous, avec bébé durant les premiers jours voir semaines. Au moment du coucher, parlez au doudou en lui disant de bien tenir compagnie à votre tout-petit, puis expliquez à votre bébé qu'il n'est pas seul. Papa sera également un très bon relais : dans un premier temps, il peut bercer votre bébé, lui chanter des berceuses, le câliner... sans sentir le lait et donner envie à votre petit glouton. 

Bébé a un gros besoin de succion, que faire

Certains bébé ont un plus gros besoin de succion que d'autres et resteraient bien au sein toute la journée. Mais malheureusement, vous avez bien d'autres choses à faire et vous aimeriez retrouver une toute petite indépendance si c'était possible...
Si bébé ne trouve pas son pouce, la première solution à laquelle on pense est bien évidemment la tétine. Mais l'utilisation de cet objet est controversé avec l'allaitement. Le risque : que votre bébé fasse une confusion sein-tétine et refuse ensuite le sein.
Alors pas de panique, faites en fonction de votre bébé. Il tète très bien depuis déjà plusieurs mois : il y a peu de risques qu'il fasse une confusion.
Il ne tète pas toujours très bien, l'allaitement a été très long à mettre en place et se stabilise à peine ? Evitez de lui donner la tétine. 
En attendant que le besoin de succion se calme, vous pouvez également proposer votre petit doigt bien lavé, retourné (ou celui de papa) dans la bouche de bébé. 

L’incontournable rituel du coucher…

Pénombre, chanson douce, doudou moelleux, câlin plus ou moins long, il est temps de dormir ! Mettez en place le rituel qui convient à votre bébé. Si toutefois vous sentez qu’il s'énerve et cherche le sein alors qu'il a déjà bien mangé, c’est peut être le moment de passer le relais au papa.

Et s’il ne s’endort pas seul au moment de le faire garder ?

Faites-vous confiance, votre bébé saura s'adapter aux changements et trouvera son rythme en dehors du cocon douillet que vous lui avez fait.
N’hésitez pas à lui expliquer comment le quotidien va se dérouler chez la nounou ou à la crèche, il comprend déjà beaucoup de choses.

Publié le 10/11/2017 à 15:58 mis à jour le 02/07/2018 à 11:53

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