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Réveiller bébé pour lui donner à manger : on évite ou pas ?

Bébé est né il y a peu, et vous vous demandez comment vous adapter à son rythme en matière d’allaitement maternel ou de biberons… surtout pendant son sommeil. Alors, faut-il réveiller son bébé pour le nourrir ? Ou doit-on attendre pour lui donner à manger, quitte à ce qu’il n’ait pas suffisamment bu de lait dans la journée ? On fait le point.

réveiller bébé pour lui donner à manger

Pourquoi il ne faut pas réveiller un bébé qui dort

Les besoins en sommeil de l’enfant varient selon son âge. Lorsqu’il est tout petit juste après la naissance : il dort beaucoup, environ 19 heures par jour en moyenne ! En effet, bien dormir est nécessaire à la santé et au développement de l’enfant :

- Le sommeil contribue au développement cérébral de bébé
- Il aide aussi à la régulation des émotions et de l’humeur ; un bébé qui dort bien a plus de chances d’être moins grognon !
- Il joue un rôle important dans l’apprentissage du langage des enfants

On considère que jusqu’à ses 4 mois, il n’est pas encouragé de réveiller un bébé qui dort sauf dans des cas bien spécifiques. Les bébés ayant une faible corpulence, par exemple, ont des besoins nutritifs fréquents qu’il convient de ne pas délaisser.

N’hésitez pas à solliciter les conseils de votre pédiatre : il s’assurera que bébé prend bien du poids et que les quantités de lait ingérées sont bien correctes par rapport à son âge et sa croissance. Selon son âge, le biberon de nuit est encore nécessaire par exemple.


Quelques astuces pour nourrir bébé sans le réveiller

- Soyez à l’écoute du rythme de sommeil de votre enfant, d’autant plus lorsqu’il est nourrisson : au début, un bébé confond le jour et la nuit.
- N’attendez pas forcément que bébé pleure ou semble « réclamer » la tétée.
- Lorsqu’il est éveillé, approchez-le de votre sein et patientez : s’il a faim, il cherchera à téter.
- Ne forcez pas votre enfant : vous risqueriez ensuite de ne plus lui donner envie de manger.


Allaitement à la demande ou allaitement aux signes d'éveil ?

Certains considèrent que l'allaitement à la demande est le meilleur moyen de nourrir son enfant et de répondre à ses besoins nutritionnels. Oui, mais pas tout le temps ! Si votre bébé a une bonne succion et qu'il mange assez : cela peut bien fonctionner. 

Sinon, vous pouvez aussi pratiquer l'allaitement aux signes d'éveil. En quoi cela consiste ? Il vous suffit d’observer votre enfant et d'identifier les signes de la faim de bébé :

- Il fait de très légers mouvements de succion en se réveillant
- Il a les yeux grand ouverts, c’est une phase d’éveil et c’est peut-être le moment de lui proposer le sein
- Il tourne la tête et semble chercher votre poitrine
- Il s’étire et porte ses mains à la bouche
- Il devient plus rouge et se met à pleurer : c’est le signe qu’il a vraiment très faim !


Comment réveiller en douceur un bébé ? 

Votre bébé est déjà plus grand, et il a trouvé son rythme de sommeil ? Si vous envisagez le réveiller lentement mais sûrement d'une sieste pour lui donner le bain ou le biberon du soir, par exemple : c'est possible à condition d'y aller en douceur. 

- Avec les plus grands, fixez-leur un rythme grâce à une routine quotidienne : ça sera plus pratique !
- Evitez le réveil franc qui risque de le surprendre... Qui apprécie un réveil par surprise ?!
- Entrouvrez légèrement la porte de sa chambre.
- Laissez les bruits du quotidien le sortir de ses rêves... 


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Publié le , mis à jour le 02/08/2021 à 11:24
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