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10 astuces pour supporter son séjour en chambre double

Parce que parfois il n’y a plus de chambre individuelle de libre ou que vous n’avez pas prévu le coup en contactant votre mutuelle assez tôt, vous vous retrouvez en chambre double durant votre séjour à la maternité : catastrophe ! Côté intimité et tranquillité, on repassera ! Pour tenir le coup ces quelques jours, voici nos astuces qui vont vous aider à supporter votre séjour !

10 astuces pour supporter son séjour en chambre double

Se faire une playlist good mood

Cela évitera d’entendre les pleurs de l’autre bébé et vous mettra de bonne humeur, quoi qu’il advienne !

Prendre des boules Quiès

Entre les bébés, les visites de la voisine de chambre, la télé, les boules Quiès vous assureront un moment de… silence !

Prendre une tablette avec un casque audio

Eh oui, vous ne choisirez pas forcément votre programme télé si votre voisine de chambre était là avant.

Prévoir de jolies tenues

Parce que votre copine de chambre va sûrement recevoir des visites : vous serez moins mal à l’aise que si vous êtes en pyjama… ou en nuisette.

Ne pas oublier la robe de chambre

Histoire de pouvoir attraper quelque chose pour vous couvrir en cas de visite impromptue.

Prendre un masque de nuit

Pour passer une bonne nuit, si votre bébé dort – cela peut arriver –, vous ne serez pas dérangée si le bébé de l’autre maman se réveille et allume la lumière.

Prévoir des hauts d’allaitement

Cela peut vous gêner de donner le sein… pendant que la famille vient visiter l’autre maman ! Privilégiez les hauts avec des ouvertures discrètes pour allaiter bébé.

Prenez des magazines ou un bon livre

« Pardon, je lisais, vous disiez ? » LA technique infaillible pour ne pas devoir faire la conversation, c’est d’avoir de quoi lire !

Demander aux puéricultrices de passer des messages

Si la cohabitation avec votre voisine est difficile, n’hésitez pas à en parler au personnel médical afin qu’il fasse passer le message : faire moins de bruit par exemple, avoir moins de visites ou moins tardives.

Amener une veilleuse nomade

Pour aller aux toilettes ou vous occuper de bébé, vous éviterez de réveiller votre voisine et son bébé.

Allez, rassurez-vous, vous pouvez aussi bien tomber : avoir une voisine de chambre sympathique peut aussi aider à passer le baby blues et partager de bons moments !

Demander le PRADO pour sortir de la maternité rapidement

Avez-vous entendu parler du retour précoce de la maternité ? Si votre bébé va bien et vous aussi, vous pouvez en faire la demande. Vous rentrerez à la maison et serez suivie à domicile, par une sage-femme libérale. Bonne idée non ?

Pour aller plus loin :

Séjour à la maternité : à quoi s'attendre ?
Les nuits à la maternité avec bébé : comment ça se passe ?
Comment s'habiller à la maternité ?

 

 

Publié le 17/09/2018 à 15:22

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