10 conseils pour aider bébé à marcher

À quel âge un bébé commence-t-il à marcher ?

Pour commencer à marcher, le bébé doit avoir franchi plusieurs étapes, tant au niveau du développement physique que neurologique. En effet, il doit avoir développé une musculature suffisante, notamment celle des grands muscles du tronc. Il doit également avoir atteint une certaine maturité neurologique, afin d’être capable de maîtriser et de coordonner ses mouvements.

La marche se prépare donc sur plusieurs mois, au cours desquels son centre de gravité se déplace. Elle passe par plusieurs étapes intermédiaires, dont ramper, marcher à quatre pattes et se mettre debout. S’il existe une tranche d’âge correspondant à chaque étape, il est important de noter que chaque bébé évolue à son rythme. Aussi ces étapes peuvent être franchies à des âges différents selon les bébés.

A quel âge commence-t-il le 4 pattes ?

Après s’être exercé à ramper vers l’âge de 6 mois environ, le bébé adopte la position assise sur les fesses et le 4 pattes. Ce mode de déplacement nécessite qu’il coordonne ses bras et ses jambes. Cela se produit dans la majorité des cas vers l’âge de 7 à 10 mois.

À quel âge un bébé se met-il debout ?

C’est vers l’âge de 9 à 12 mois en général que le bébé parvient à se mettre debout. Pour cela, il s’accroche aux barreaux d’une chaise, de son parc ou aux mains d’un adulte.

Combien de temps après que bébé se met debout commence-t-il à marcher ?

Une fois la station debout apprivoisée, le bébé s’exerce à se déplacer en se tenant au mur ou aux meubles. Le bébé dans cette aventure se prépare à la marche autonome, ce qui peut prendre quelques semaines comme quelques mois, selon les enfants. Dans la majorité des cas, l’âge de la marche autonome se situe entre 12 et 18 mois.

Est-ce normal qu'un enfant de 20 mois ne marche pas ?

À l’âge de 20 mois, la majorité des enfants marchent seuls. Si votre enfant a 20 mois et n’a toujours pas acquis la marche autonome, cela n’est pas forcément le signe d’une complication. Cependant, il est recommandé de vous en assurer auprès de son pédiatre. Le médecin pourra s’assurer qu’il n’y a pas de facteurs médicaux à son retard.

Quels sont les signes qu'un bébé va bientôt marcher ?

Plusieurs signes, perceptibles entre l’âge de 9 et 18 mois, vous permettent de repérer l’imminence de la marche chez votre bébé :

• Votre bébé se met désormais tout seul debout. Il attrape le bord du canapé, une chaise, son parc ou le plateau d’une table basse pour se lever sans aide. Une fois debout, il peut essayer de tenir dans cette position sans soutien.
• Votre bébé se déplace debout (marche latérale) en s’appuyant sur les meubles ou sur les murs. Cela lui sert d’entraînement avant de marcher tout seul.
• En position debout, la posture de votre bébé devient plus droite avec les 2 pieds bien ancrés au sol. Il parvient à garder un bon équilibre quand il est debout avec appui.
• Votre bébé a développé la force musculaire nécessaire dans les jambes pour supporter son poids. Son tonus musculaire est devenu suffisant pour préparer la marche.
• Enfin, votre bébé montre une curiosité croissante pour son environnement. Cette curiosité est un moteur essentiel pour le pousser à la marche.

Comment puis-je aider mon bébé à se lancer pour marcher ?

Chaque bébé a un rythme de développement propre, qu’il est important de respecter. Il ne s’agit donc pas de le forcer à marcher, mais d’aider votre bébé à marcher. Autrement dit, de le stimuler quand il montre qu’il est prêt. Pour aider votre bébé à marcher, voici quelques conseils :

• À la maison, évitez de lui apporter systématiquement les jouets qu’il réclame. Placez-les à distance de l’enfant, à sa hauteur, pour qu’il ait envie de les attraper lui-même. Vous pouvez également l’appeler en ouvrant grand vos bras et en l’invitant à venir s’y réfugier pour un câlin.
• Pour aider votre bébé à marcher, laissez-le évoluer pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes à l’intérieur de la maison. En effet, ce contact entre le sol et sa voûte plantaire lui permet de mieux trouver son équilibre et donc de prendre confiance pour tenter la marche. Les chaussures souples ne sont recommandées qu’à l’extérieur.
• Sécurisez l’intérieur de la maison pour aider votre bébé à marcher dans un espace sûr : ôtez les tapis, protégez les coins des meubles, posez des barrières de sécurité.
• Misez sur le mimétisme : emmenez votre enfant dans des espaces où il verra évoluer d’autres petits enfants (parc, aire de jeux). Par mimétisme, il aura envie de faire comme eux et donc de marcher.
• Offrez-lui des jeux qui favorisent le renforcement musculaire de ses jambes. En effet, pour marcher et supporter le poids de son corps, ses jambes ont besoin d’acquérir un certain tonus musculaire au préalable. Les tricycles et chariots de marche sont d’excellents outils pour aider le bébé à marcher en renforçant les muscles nécessaires.

Notez qu’il faut éviter d’aider votre bébé à marcher en lui maintenant les bras en l’air pour l’inciter à se lancer. En effet, les mains maintenues au-dessus de sa tête perturbent son équilibre et ont donc l’effet contraire.

10 conseils et astuces pour aider bébé à marcher

1. Laisser bébé aller à son rythme

Avant d’acquérir la marche, votre petit bout va d’abord passer par des étapes essentielles à son développement moteur : il va apprendre à se retourner, à se tenir assis, à marcher à quatre pattes à se relever… puis à tenir debout et faire des pas, sans se lâcher les mains, et enfin, seul ! Cela permet entre autres à ses muscles de se tonifier progressivement, au fil des mois, jusqu’à pouvoir soutenir tout son corps et le faire marcher d’un pas presque assuré. Interférer avec ces différentes étapes n’est donc pas une bonne idée : laissez le temps au temps.

2. Attendre que ce soit le bon moment et ne pas stresser sur l'âge

Rien ne sert de l’encourager comme des forcenés si votre bébé n’est pas prêt à apprendre à marcher. Il se déplace, ou se met debout ? Cela ne veut pas dire qu’il va faire ses premiers pas tout de suite. Il doit d’abord parvenir à rester debout sans appui, travailler son équilibre, puis faire des pas glissés et, appréhendant mieux le transfert de poids d’une jambe sur l’autre, parvenir à lever un pied pour marcher : le chemin peut être long et il peut se passer quelques mois entre l’acquisition de la station debout et la marche.

3. Chaussures : laisser bébé pieds nus le plus possible

Pour pouvoir marcher, votre loulou va devoir apprendre à maîtriser l’équilibre. La perception du sol se fait… par sa voûte plantaire. Pour bien l’appréhender, le mieux est donc de laisser ses pieds nus autant que possible : avec une semelle, les capteurs sensoriels sont bien moins stimulés. En outre, ses orteils risquent d’être entravés, or ils servent à trouver ses appuis. Pour faire simple, lui mettre des chaussures au moment de l’apprentissage de la marche, c’est un peu comme si vous lui appreniez à attraper des objets en portant des moufles.

4. Adapter son environnement pour l'acquisition de la marche

C’est en s’accrochant à des éléments de son environnement que votre petit bout parviendra à effectuer quelques pas avant de se lâcher. Pourquoi ne pas mettre un meuble à sa hauteur dans la pièce à vivre ou dans sa chambre pour qu’il puisse prendre appui dessus ? Le parc peut aussi être intéressant : les barreaux lui permettent de s’agripper pour pousser sur ses jambes et se tenir pour marcher en crabe.

5. Stimuler bébé pour l’inciter à faire ses premiers pas

Clairement, si votre petit bout est à deux doigts de marcher, il ne va pas bouger le petit doigt si vous lui amenez toujours ses jouets ou lui facilitez leur accès. Son jouet préféré posé sur la table basse du salon devrait le stimuler et l’inciter à se déplacer pour l’attraper. Vous pouvez aussi l’appeler pour qu’il vienne dans vos bras ; aller des bras de papa à maman – mais uniquement quand il est prêt à le faire – va lui donner envie de faire de marcher seul !

6. Encourager bébé pour lui apprendre à marcher étape par étape

Sans pour autant jouer les fans et en faire des tonnes, n’hésitez pas à encourager bébé et à le féliciter quand il arrive à faire quelques pas accrochés à un meuble : il sera fier que ses parents lui manifestent de l’intérêt, mais aussi leur joie à voir ses progrès. Attention cependant : le pousser et l’encourager sont deux choses différentes. Il est important de respecter les limites de votre petit bout. Nommer ses actions « bravo, tu fais des pas » par exemple, est suffisant.

7. Proposer un chariot de marche pour aider son enfant à marcher

On dira ce qu’on voudra, mais le chariot de marche est un incontournable dans l’acquisition de la marche : bébé le promène fièrement dans toute la maison et joue les explorateurs. Un modèle en bois, plus lourd que ceux en plastique, et doté de freins est à privilégier pour les premiers pas mal assurés de votre loulou.

8. L’habiller de manière adaptée pour l’aider à marcher

Exit les tenus en jeans raides ou les petites blouses ou chemises : pensez à l’habiller dans des tenues confortables, où votre petit bout pourra bouger librement sans se sentir entravé. Legging, jogging, sarouel sont de la partie, sans oublier le body qui évite les petits courants d’air dans le bas du dos !

9. Oublier le youpala pour l'apprentissage

En revanche, parmi les produits de puériculture à ne pas utiliser, il y a le youpala. Aussi appelé trotteur, si cet objet peut paraître amusant, puisqu’il permet à votre tout-petit de se déplacer seul, il est pourtant néfaste pour l’apprentissage de la marche. Bébé pousse avec la pointe des pieds et n’apprend absolument pas à travailler son équilibre. Sans compter les risques d’accident… À bannir !

10. Ne pas lui tenir les mains au-dessus de la tête

Comment faire marcher bébé pour le déstabiliser ? En lui tenant les mains, les bras au-dessus de la tête : c’est le meilleur moyen d’entraver ses mouvements. Mieux vaut tenir ses mains à son niveau, sous les épaules, au niveau du buste ou des hanches pour qu’il prenne appui sur vos mains.

Rien ne presse donc : bébé marchera forcément un jour. Il a juste besoin que vous alliez… à son rythme !

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