Ma grossesse : semaine 18 (20 SA)

Que se passe-t-il pendant la semaine 18 de grossesse ?

Cette semaine, tes hormones continuent de travailler à plein régime. Ton corps s’organise autour de ton bébé en développement et tu peux ressentir davantage les étirements du muscle utérin, les petites tensions du bas du ventre et parfois une légère fatigue. Rien d’inquiétant : ton organisme ajuste son débit sanguin, ta peau s’étire et ton ventre se projette vers l’avant. C’est également le moment où beaucoup de futures mamans sentent leur grossesse devenir très concrète.

Comment est le bébé à 20 SA ?

Ton bébé évolue à grande vitesse. Son corps tout entier gagne en force et en précision, il devient plus ferme et plus tonique. Son squelette se solidifie, ses os deviennent plus robustes, et son système nerveux affine les mouvements du fœtus. À ce stade de la grossesse, ton enfant perçoit mieux les vibrations, les sons sourds et même les changements de lumière filtrant à travers ta peau.

Quelle taille fait le bébé à 18 semaines de grossesse ?

Bébé grandit ! À 20 SA, ton bébé mesure environ 25 cm, soit la taille d’une grande banane, et pèse autour de 300 à 350 g. Il occupe de plus en plus d’espace dans le liquide amniotique et tes sensations internes peuvent devenir plus nettes. Tu peux parfois sentir un petit coup de pied du côté gauche, puis un autre côté nombril selon sa position.

Développement du fœtus à 20 semaines d’aménorrhée : quoi de neuf cette semaine ?

Le développement du fœtus avance rapidement. Ses sens se perfectionnent, ses cellules nerveuses créent de nouvelles connexions et son cerveau continue de se structurer. Ses yeux se forment davantage, ses paupières bougent, ses cils et sourcils se dessinent. Le système digestif fonctionne pleinement et les intestins se remplissent doucement de méconium. Il avale un peu de liquide amniotique, réagit à certains stimuli sensoriels et peut maintenant bouger de manière beaucoup plus coordonnée. Ses mouvements du fœtus sont plus définis et plus puissants.

Sentir bébé bouger à 18 semaines : est-ce possible ?

Oui, pour certaines futures mamans, surtout lors d’une deuxième grossesse. Les sensations peuvent ressembler à un frémissement, une aile de papillon, ou une petite bulle d’air qui remonte dans le bas du ventre. Mais si tu ne sens encore rien, c’est parfaitement normal. Beaucoup ressentent les mouvements perceptibles du bébé entre 18 et 22 SA. Chaque enfant bouge selon son rythme et chaque utérus réagit différemment.

Grossesse à 20 SA : comment évolue ton corps ?

Cette semaine, ton corps poursuit ses adaptations. Le ventre de la femme enceinte devient plus présent, le centre de gravité change, ce qui peut parfois créer un mal de dos léger. Tes glandes mammaires se préparent progressivement à l’allaitement, ce qui peut rendre la poitrine plus sensible. Certaines remarquent également une peau du ventre plus tendue ou une peau du visage plus éclatante grâce aux hormones de grossesse.

Comment est le ventre à 18 semaines de grossesse ?

À 18 semaines, ton ventre rond prend vraiment de la forme. Ton utérus atteint désormais la hauteur du nombril, ce qui peut donner cette sensation d’être “pleine” ou légèrement compressée, surtout le soir.
Certaines femmes enceintes ont un ventre très visible dès cette étape, tandis que d’autres montrent une courbe plus discrète. La tonicité des muscles abdominaux, la morphologie et les grossesses précédentes jouent un rôle important. Aucune version n’est plus “normale” qu’une autre, chaque corps évolue semaine par semaine à son propre rythme.

Quels symptômes à 20 SA ?

À ce stade, plusieurs symptômes sont courants et tout à fait cohérents avec le développement du futur bébé et l’évolution de ton corps.
Parmi ceux que tu peux ressentir :

• des petites douleurs dans le bas du ventre liées à l’étirement des ligaments,
• une constipation persistante à cause du ralentissement du transit intestinal,
• une sensation de tiraillement ou de ballonnements,
• des brûlures d’estomac en fin de journée,
• des pertes vaginales plus abondantes sous l’effet des hormones,
• une sensation de jambes lourdes lorsque le débit sanguin augmente.

Ces manifestations font partie du quotidien de beaucoup de futures mamans pendant ce stade de la grossesse. En revanche, si une douleur devient intense, inhabituelle ou s’accompagne de saignements, ton médecin ou ta sage-femme doit être consulté rapidement.

Combien de kilos prend-on à 18 semaines de grossesse ?

À 18 semaines, la prise de poids moyenne se situe souvent autour de 4 à 5 kilos, mais cela varie énormément d’une femme à l’autre. Certaines prennent un peu plus tôt, d’autres plus tard, selon leur morphologie, leurs symptômes ou leur appétit. Ce qui compte vraiment, c’est la régularité de la prise de poids et l’avis de ton professionnel de santé, qui suit attentivement l’évolution de ta grossesse.

Échographie 18 SA : que peut-on voir ?

À 18 semaines d’aménorrhée, certaines femmes enceintes commencent à préparer la deuxième échographie. Lors d’un examen effectué à ce stade, on peut observer la morphologie générale, l’activité cardiaque, la vitalité du bébé, ses petits mouvements, la quantité de liquide amniotique et l’implantation du placenta. Tu peux même voir ton futur bébé bouger ses mains ou tourner la tête.

À 18 semaines de grossesse, peut-on savoir si c'est une fille ou un garçon ?

Parfois oui, si ta grossesse est bien positionnée et que ton enfant coopère. Mais la confirmation fiable du sexe se fait lors de la grande échographie morphologique. Avant cela, tout dépend de l’angle, du mouvement du fœtus et de la qualité de l’image.

18 semaines de grossesse : que manger cette semaine ?

Privilégie une alimentation saine et équilibrée pour soutenir ton énergie et le développement de bébé.
Mise sur :

• les aliments riches en fer (lentilles, légumineuses, viande bien cuite),
• le calcium (produits laitiers, sardines, amandes),
• les fibres (fruits, légumes, céréales complètes) pour éviter la constipation,
• une bonne hydratation pour ton liquide amniotique et ton transit intestinal.

Évite les repas lourds qui aggravent les brûlures d’estomac et fractionne tes repas si besoin.

Peut-on continuer le sport à 18 semaines de grossesse ?

Oui, si ton professionnel de santé n’a relevé aucune contre-indication.
Les activités douces sont idéales : marche, yoga prénatal, natation, exercices adaptés pour les muscles du dos et de l’utérus. Elles améliorent le bien-être, la circulation sanguine et le sommeil.
Évite les sports avec impacts, sauts ou risques de chute. L’objectif est de bouger avec confort, pas de performance.

À lire également : 

• Ma grossesse : semaine 19 (21 SA)
• Ma grossesse : semaine 20 (22 SA)
• Ma grossesse : semaine 21 (23 SA)