10 signes qui prouvent que l'accouchement est proche

Comment se sent-on quelques jours avant l’accouchement ?

Quelques jours avant l’accouchement, vous pouvez ressentir une recrudescence de la fatigue, physique comme nerveuse, ou inversement, un regain d’énergie. En effet, chez certaines femmes, l’approche du terme de la grossesse se traduit par une fatigue cumulée qui frôle l’épuisement. Alors que d’autres se sentent investies d’une énergie nouvelle. On parle à ce titre de "syndrome du nid" pour désigner cette énergie inattendue des futures mamans. Il est donc difficile de se baser sur le seul état de fatigue pour considérer que c’est un signe que l’accouchement approche.

Le bébé bouge-t-il beaucoup avant l'accouchement ?

À l’approche de l’accouchement, les mouvements du bébé peuvent évoluer. Certains bébés semblent bouger un peu moins, non pas parce qu’ils vont mal, mais parce qu’ils prennent plus de place dans l’utérus. Les mouvements sont alors différents, parfois moins amples, mais toujours présents.

Il est important de retenir une chose : la fréquence des mouvements ne doit pas diminuer. Même si les coups sont moins forts qu’au deuxième trimestre, le bébé doit continuer à bouger régulièrement chaque jour.

Si vous constatez une baisse nette ou inhabituelle des mouvements, il est essentiel de consulter rapidement. Une diminution significative peut être le signe d’une souffrance fœtale et nécessite un avis médical sans attendre.

Comment savoir quand on va accoucher et si l’accouchement approche ?

Connaître avec une grande précision la date de votre accouchement est impossible. L’échographie de datation permet d’évaluer l’âge gestationnel. Elle permet donc d’estimer la date de votre accouchement avec une marge de 3 à 5 jours. Autrement dit, la date d’accouchement annoncée est une estimation, et non une date fixe. Ainsi, certaines grossesses ne vont pas à terme (accouchement prématuré, accouchement provoqué pour diverses raisons, dont un décollement du placenta), alors que d’autres dépassent le terme. C’est pourquoi il est important que vous sachiez identifier les signes qui annoncent que l’accouchement approche.

Parmi ces signes annonciateurs de l’accouchement, on retrouve un ventre qui paraît positionné plus bas. On observe également des troubles digestifs (nausées, diarrhées) dus aux libérations hormonales (prostaglandines). Autres signes : la perte du bouchon muqueux, une intensification des contractions. Ou encore des pertes vaginales d’une couleur inhabituelle (rosées, voire avec des filaments de sang dus à l’évacuation du bouchon muqueux). On observe aussi fréquemment des douleurs lombaires et sciatiques.

Et enfin, signe ultime que l’accouchement approche : la perte des eaux. Cette poche des eaux peut se rompre de manière franche et inonder le sol. Mais elle peut également juste se fissurer. L’écoulement est alors plus léger et continu. Dans un cas comme dans l’autre, en cas de rupture de la poche des eaux, vous devez prendre le chemin de la maternité.

Quels sont les signes qui précèdent l'accouchement ?

Les signes qui précèdent l’accouchement varient d’une femme à l’autre. Certains sont très discrets, d’autres plus évidents. Voici les manifestations les plus fréquemment observées en fin de grossesse.

1. Une grosse fatigue quelques jours avant votre terme

Vous vous sentez particulièrement lasse, voire un peu déprimée. Votre ventre s'alourdit de jour en jour, ce qui accentue la sensation de fatigue. Désormais, bouger vous demande un effort surhumain et vous ne rêvez que d’une chose : dormir ! On le sait, la grossesse peut rendre les femmes très fatiguées, mais si vous vous sentez particulièrement épuisée en fin de grossesse, cela peut être un signe d'accouchement imminent…

2. Une pêche d’enfer : le symptôme inattendu

A contrario, certaines femmes peuvent avoir un regain d'énergie juste avant l’accouchement. Elles sont presque impossibles à suivre ! Alors si une envie irrépressible de faire le ménage vous prend, ceci est un signe annonciateur : la venue au monde de votre bébé est toute proche.

3. La perte du bouchon muqueux : Comment le reconnaître ?

Le bouchon muqueux, c’est cet amas de glaire cervicale qui vient obturer le col de l’utérus durant la grossesse. À mesure que la fin de votre grossesse approche, votre col de l’utérus va commencer à se modifier, s’ouvrir : c’est là que vous pouvez perdre le bouchon muqueux. Vous pouvez le perdre d’un coup, ou par petits bouts : dans ce cas-là, cela peut passer inaperçu. À noter que vous pouvez très bien perdre le bouchon muqueux 3 semaines avant l’accouchement, comme la veille !

4. Votre ventre est plus bas : le signe d'un accouchement imminent

Vous avez l’impression que bébé est moins haut ? Votre ventre pointe vers le bas et a changé de forme et, ô miracle, vous respirez mieux et vous vous sentez bien moins essoufflée. Cela veut dire que bébé est descendu dans le bassin. Pourtant, même si votre ventre est désormais plus bas, des jours, voire des semaines, peuvent se passer avant que l’accouchement se déclenche…

5. Une envie de faire pipi plus fréquente

Votre bébé est donc plus bas. L'une des conséquences est qu'il appuie davantage sur votre vessie. Vous vous dites qu’à ce rythme-là, autant vivre aux toilettes, c’est plus simple. Un peu de patience, votre accouchement est pour bientôt.

6. Un transit modifié : la diarrhée de fin de grossesse

Il arrive que certaines femmes connaissent un ou plusieurs faux travail avant le début du véritable travail de l’accouchement. Sous l’effet de ces contractions irrégulières et plus ou moins douloureuses, le transit peut s’accélérer… Ce qui est peut-être l'un des symptômes qui annoncent l'approche du départ à la maternité !

7. Reconnaître les contractions de début de travail

On ne vous parle pas des contractions d’entraînement ou de faux travail, dites de Braxton-hicks, non. On vous parle des vraies, celles qui vous font regretter d’être tombée enceinte ou presque. Il se peut également que des nausées accompagnent ces contractions. Mais si elles sont fortes et qu’elles reviennent régulièrement, que leur intervalle diminue, cela indique que votre col de l'utérus a certainement commencé à s'amincir pour bientôt s'effacer... Alors, ne tardez plus à partir : vous allez accoucher !

8. Le mal de dos de fin de grossesse

Un autre symptôme très courant annonciateur d'un accouchement proche : les contractions. Celles-ci peuvent provoquer des douleurs intenses localisées dans le bas du dos… très désagréable.

9. Un changement de pertes vaginales en fin de grossesse

En fin de grossesse, les pertes vaginales seraient plus épaisses et plus abondantes. Si le corps médical ne semble pas confirmer cela, en revanche des traces de sang peuvent apparaître : c’est le bouchon muqueux. Dans le doute, parlez-en à votre sage-femme. Toute perte de sang doit être prise au sérieux, quel que soit le stade de la grossesse.

10. Rupture de la poche des eaux : le signe annonciateur ultime

C’est le signe qui annonce que l’accouchement est pour bientôt… mais surtout que le faux travail va laisser place aux vraies contractions qui vont s’intensifier. Toutes les mamans attendent ce moment où, comme dans les films, elles vont inonder le sol. La poche des eaux peut se rompre de façon bien plus discrète : vous perdez alors juste un filet de liquide amniotique. Mais ce n’est pas tout : toutes les futures mamans ne perdent pas les eaux. N’attendez donc pas forcément que cela arrive pour partir à la maternité, votre accouchement est imminent !

Certains de ces symptômes resteront peut-être inconnus pour vous, mais ne vous inquiétez pas : bientôt, vous aurez un heureux événement à annoncer à votre entourage.

Quels sont les symptômes d'un col qui s'ouvre ?

À l’approche de l’accouchement, le col de l’utérus se modifie progressivement : il s’amincit, se raccourcit puis se dilate pour permettre le passage du bébé. Seul un professionnel de santé peut mesurer précisément cette ouverture, mais certains signes peuvent indiquer que le col commence à s’ouvrir.

La perte du bouchon muqueux

Le bouchon muqueux est une substance épaisse et gélatineuse qui obstrue le col de l’utérus pendant la grossesse. Sa perte peut se produire d’un seul coup ou par petits fragments, parfois sans être remarquée. Elle peut survenir quelques heures avant l’accouchement… comme plusieurs jours, voire semaines avant.
À elle seule, la perte du bouchon muqueux ne signifie pas que l’accouchement est imminent : elle doit être associée à d’autres signes, comme des contractions régulières.

Des contractions plus intenses et régulières

Lorsque le col commence réellement à s’ouvrir, les contractions évoluent. Elles deviennent progressivement plus longues, plus douloureuses et plus rapprochées. Contrairement aux contractions irrégulières de fin de grossesse, celles-ci s’inscrivent dans une dynamique de travail actif et participent directement à la dilatation du col.

Des douleurs pelviennes, au pubis ou périnéales en fin de grossesse

Certaines femmes ressentent des douleurs plus marquées au niveau du périnée ou du bassin. Ces sensations peuvent être liées à la pression exercée par la tête du bébé sur le col en cours de dilatation. Elles sont variables d’une femme à l’autre et ne sont pas systématiques.

Des douleurs irradiantes dans le bas du dos ou les jambes

L’ouverture du col et la progression du bébé peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos, parfois irradiant vers les hanches ou les jambes. Ces douleurs sont liées à la pression exercée sur les nerfs du bassin et peuvent accompagner le début du travail.

Que ressent-on quand bébé descend dans le bassin ?

Lorsque bébé descend dans le bassin, vous pouvez ressentir un réel soulagement respiratoire : la pression exercée sur le diaphragme diminue, ce qui permet de mieux respirer. En revanche, cette descente s’accompagne souvent d’une augmentation de la pression pelvienne, avec une sensation de lourdeur dans le bas-ventre, des douleurs lombaires ou une envie plus fréquente d’uriner.

Cette période correspond souvent à la phase de latence, qui précède le début du travail. Les contractions peuvent être présentes, mais restent généralement irrégulières et modérées. Il est conseillé de se reposer, de bien s’hydrater et d’adopter des gestes simples pour se détendre, comme marcher ou prendre un bain chaud.

En cas de contractions régulières et douloureuses, rapprochées d’environ cinq minutes pendant au moins une heure, ou au moindre doute, il est important de contacter votre sage-femme ou de vous rendre à la maternité, que vous ayez perdu les eaux ou non.

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