10 signes qui prouvent que l'accouchement est proche
Ecrit le 04/01/2025 par Chrystelle Lacouara, Rédactrice Relu et approuvé par un expert : Amélie Bonfils, Kinésithérapeute
Le terme est là, tout proche. La grossesse touche bientôt à sa fin et votre bébé se fait beau pour la grande rencontre : il peut naître à tout moment ! Vous êtes impatiente et n’en pouvez plus d’attendre le jour j. Vous ne rêvez que d’une chose, c’est de tenir enfin votre petit bout dans les bras. Alors, quand est-ce qu’il arrive ? Voici 10 signes avant-coureurs qui vous annoncent que l'accouchement est imminent… ou presque !
Sommaire
- Comment se sent-on quelques jours avant l’accouchement ?
- Comment savoir quand on va accoucher et si l’accouchement approche ?
- 1. Une grosse fatigue quelques jours avant votre terme...
- 2. Une pêche d’enfer : le symptôme inattendu
- 3. La perte du bouchon muqueux
- 4. Votre ventre est plus bas : le signe d'un accouchement imminent
- 5. Une envie de faire pipi plus fréquente
- 6. Un transit modifié
- 7. Début des contractions de travail
- 8. Le mal de dos de fin de grossesse
- 9. Un changement de pertes vaginales
- 10. Rupture de la poche des eaux : le signe annonciateur ultime
- Questions-Réponses
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Comment se sent-on quelques jours avant l’accouchement ?
Quelques jours avant l’accouchement, vous pouvez ressentir une recrudescence de la fatigue, physique comme nerveuse, ou inversement, un regain d’énergie. En effet, chez certaines femmes, l’approche du terme de la grossesse se traduit par une fatigue cumulée qui frôle l’épuisement. Alors que d’autres se sentent investies d’une énergie nouvelle. On parle à ce titre de "syndrome du nid" pour désigner cette énergie inattendue des futures mamans. Il est donc difficile de se baser sur le seul état de fatigue pour considérer que c’est un signe que l’accouchement approche.
Un bébé qui bouge moins est-il un signe d’accouchement à venir ?
Un bébé qui bouge moins peut être le signe que l’accouchement approche, mais également celui d’un problème concernant le bébé. En effet, plus le bébé grossit, moins il a de place dans l’utérus pour se mouvoir. Vous ressentez donc toujours des mouvements, mais de manière différente. S’ils sont d’une intensité moindre qu’au deuxième trimestre de grossesse, leur fréquence ne doit cependant pas changer. C’est pourquoi, si la fréquence des mouvements de votre bébé diminue significativement, il est préférable que vous consultiez en urgence. Le bébé est peut-être en souffrance.
Comment savoir quand on va accoucher et si l’accouchement approche ?
Connaître avec une grande précision la date de votre accouchement est impossible. L’échographie de datation permet d’évaluer l’âge gestationnel. Elle permet donc d’estimer la date de votre accouchement avec une marge de 3 à 5 jours. Autrement dit, la date d’accouchement annoncée est une estimation, et non une date fixe. Ainsi, certaines grossesses ne vont pas à terme (accouchement prématuré, accouchement provoqué pour diverses raisons, dont un décollement du placenta), alors que d’autres dépassent le terme. C’est pourquoi il est important que vous sachiez identifier les signes qui annoncent que l’accouchement approche.
Parmi ces signes annonciateurs de l’accouchement, on retrouve un ventre qui paraît positionné plus bas. On observe également des troubles digestifs (nausées, diarrhées) dus aux libérations hormonales (prostaglandines). Autres signes : la perte du bouchon muqueux, une intensification des contractions. Ou encore des pertes vaginales d’une couleur inhabituelle (rosées, voire avec des filaments de sang dus à l’évacuation du bouchon muqueux). On observe aussi fréquemment des douleurs lombaires et sciatiques.
Et enfin, signe ultime que l’accouchement approche : la perte des eaux. Cette poche des eaux peut se rompre de manière franche et inonder le sol. Mais elle peut également juste se fissurer. L’écoulement est alors plus léger et continu. Dans un cas comme dans l’autre, en cas de rupture de la poche des eaux, vous devez prendre le chemin de la maternité.
1. Une grosse fatigue quelques jours avant votre terme...
Vous vous sentez particulièrement lasse, voire un peu déprimée. Votre ventre s'alourdit de jour en jour, ce qui accentue la sensation de fatigue. Désormais, bouger vous demande un effort surhumain et vous ne rêvez que d’une chose : dormir ! On le sait, la grossesse peut rendre les femmes très fatiguées, mais si vous vous sentez particulièrement épuisée en fin de grossesse, cela peut être un signe d'accouchement imminent…
2. Une pêche d’enfer : le symptôme inattendu
A contrario, certaines femmes peuvent avoir un regain d'énergie juste avant l’accouchement. Elles sont presque impossibles à suivre ! Alors si une envie irrépressible de faire le ménage vous prend, ceci est un signe annonciateur : la venue au monde de votre bébé est toute proche.
3. La perte du bouchon muqueux
Le bouchon muqueux, c’est cet amas de glaire cervicale qui vient obturer le col de l’utérus durant la grossesse. À mesure que la fin de votre grossesse approche, votre col de l’utérus va commencer à se modifier, s’ouvrir : c’est là que vous pouvez perdre le bouchon muqueux. Vous pouvez le perdre d’un coup, ou par petits bouts : dans ce cas-là, cela peut passer inaperçu. À noter que vous pouvez très bien perdre le bouchon muqueux 3 semaines avant l’accouchement, comme la veille !
4. Votre ventre est plus bas : le signe d'un accouchement imminent
Vous avez l’impression que bébé est moins haut ? Votre ventre pointe vers le bas et a changé de forme et, ô miracle, vous respirez mieux et vous vous sentez bien moins essoufflée. Cela veut dire que bébé est descendu dans le bassin. Pourtant, même si votre ventre est désormais plus bas, des jours, voire des semaines, peuvent se passer avant que l’accouchement se déclenche…
5. Une envie de faire pipi plus fréquente
Votre bébé est donc plus bas. L'une des conséquences est qu'il appuie davantage sur votre vessie. Vous vous dites qu’à ce rythme-là, autant vivre aux toilettes, c’est plus simple. Un peu de patience, votre accouchement est pour bientôt.
6. Un transit modifié
Il arrive que certaines femmes connaissent un ou plusieurs faux travail avant le début du véritable travail de l’accouchement. Sous l’effet de ces contractions irrégulières et plus ou moins douloureuses, le transit peut s’accélérer… Ce qui est peut-être l'un des symptômes qui annoncent l'approche du départ à la maternité !
7. Début des contractions de travail
On ne vous parle pas des contractions d’entraînement ou de faux travail, dites de Braxton-hicks, non. On vous parle des vraies, celles qui vous font regretter d’être tombée enceinte ou presque. Il se peut également que des nausées accompagnent ces contractions. Mais si elles sont fortes et qu’elles reviennent régulièrement, que leur intervalle diminue, cela indique que votre col de l'utérus a certainement commencé à s'amincir pour bientôt s'effacer... Alors, ne tardez plus à partir : vous allez accoucher !
8. Le mal de dos de fin de grossesse
Un autre symptôme très courant annonciateur d'un accouchement proche : les contractions. Celles-ci peuvent provoquer des douleurs intenses localisées dans le bas du dos… très désagréable.
9. Un changement de pertes vaginales
En fin de grossesse, les pertes vaginales seraient plus épaisses et plus abondantes. Si le corps médical ne semble pas confirmer cela, en revanche des traces de sang peuvent apparaître : c’est le bouchon muqueux. Dans le doute, parlez-en à votre sage-femme. Toute perte de sang doit être prise au sérieux, quel que soit le stade de la grossesse.
10. Rupture de la poche des eaux : le signe annonciateur ultime
C’est le signe qui annonce que l’accouchement est pour bientôt… mais surtout que le faux travail va laisser place aux vraies contractions qui vont s’intensifier. Toutes les mamans attendent ce moment où, comme dans les films, elles vont inonder le sol. La poche des eaux peut se rompre de façon bien plus discrète : vous perdez alors juste un filet de liquide amniotique. Mais ce n’est pas tout : toutes les futures mamans ne perdent pas les eaux. N’attendez donc pas forcément que cela arrive pour partir à la maternité, votre accouchement est imminent !
Certains de ces symptômes resteront peut-être inconnus pour vous, mais ne vous inquiétez pas : bientôt, vous aurez un heureux événement à annoncer à votre entourage.
Questions-Réponses
Lorsque bébé commencera à descendre dans le bassin, vous remarquerez que vous avez moins de difficultés à respirer, car bébé ne pousse plus autant sur vos poumons. Vous pourriez également constater que les vêtements qui vous allaient parfaitement auparavant sont maintenant plus distendus autour de votre poitrine.
La phase de latence, qui précède le début du travail, est généralement caractérisée par des contractions légères et irrégulières mais également énormément de stress. Pendant cette période, essayez de rester calme et de vous reposer autant que possible. Pensez à vous hydrater. Vous pouvez aussi essayer de prendre un bain chaud ou de marcher pour aider à encourager le travail et à soulager la douleur.
Rendez-vous à l'hôpital si vos contractions sont régulières et douloureuses, au moins toutes les 5 minutes pendant une heure, que vous ayez perdu les eaux ou non. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à contacter votre obstétricien, votre sage-femme pour avoir les instructions précises à suivre.
Quelques jours avant l'accouchement, certaines femmes peuvent ressentir des contractions régulières, des douleurs dans le bas du dos, une augmentation de la pression pelvienne ou encore des pertes vaginales plus abondantes.
