Mon nouveau-né dort 7h non-stop sans manger, faut-il le réveiller ?

Mon bébé dort beaucoup et mange peu

Vous pouvez trouver que votre bébé dort énormément et mange peu. Cela vous inquiète et vous pouvez vous demander si tout va bien. Sachez que cela n'indique pas forcément qu'il y a un problème avec votre bébé. Il est tout à fait normal que les bébés mangent beaucoup à certaines périodes et moins à d'autres.

Pendant les premières semaines de vie, votre bébé peut avoir besoin de se nourrir toutes les 2 à 3 heures pour maintenir sa croissance. Mais une fois que votre bébé a pris du poids, il peut commencer à espacer les tétées. Par ailleurs, la courbe de croissance d'un nourrisson est un outil essentiel pour s'assurer que votre bébé grandit et se développe correctement.

Pourquoi il ne faut pas réveiller un bébé qui dort

Les besoins en sommeil de l’enfant varient selon son âge. Lorsqu’il est tout petit juste après la naissance : il dort beaucoup, environ 19 heures par jour en moyenne ! En effet, bien dormir est nécessaire à la santé et au développement de l’enfant :

• Le sommeil contribue au développement cérébral de bébé
• Il aide aussi à la régulation des émotions et de l’humeur ; un bébé qui dort bien a plus de chances d’être moins grognon !
• Il joue un rôle important dans l’apprentissage du langage des enfants

On considère que jusqu’à ses 4 mois, il n’est pas encouragé de réveiller un bébé qui dort sauf dans des cas bien spécifiques. Les bébés ayant une faible corpulence, par exemple, ont des besoins nutritifs fréquents qu’il convient de ne pas délaisser.

N’hésitez pas à solliciter les conseils de votre pédiatre : il s’assurera que bébé prend bien du poids et que les quantités de lait ingérées sont bien correctes par rapport à son âge et sa croissance. Selon son âge, le biberon de nuit est encore nécessaire par exemple.

Quelques astuces pour nourrir bébé sans le réveiller

• Soyez à l’écoute du rythme de sommeil de votre enfant, d’autant plus lorsqu’il est nourrisson : au début, un bébé confond le jour et la nuit.
• N’attendez pas forcément que bébé pleure ou semble « réclamer » la tétée.
• Lorsqu’il est éveillé, approchez-le de votre sein et patientez : s’il a faim, il cherchera à téter.
• Ne forcez pas votre enfant : vous risqueriez ensuite de ne plus lui donner envie de manger.

Allaitement à la demande ou allaitement aux signes d'éveil ?

Certains considèrent que l'allaitement à la demande est le meilleur moyen de nourrir son enfant et de répondre à ses besoins nutritionnels. Oui, mais pas tout le temps ! Si votre bébé a une bonne succion et qu'il mange assez : cela peut bien fonctionner.

Sinon, vous pouvez aussi pratiquer l'allaitement aux signes d'éveil. En quoi cela consiste ? Il vous suffit d’observer votre enfant et d'identifier les signes de la faim de bébé :

• Il fait de très légers mouvements de succion en se réveillant
• Il a les yeux grand ouverts, c’est une phase d’éveil et c’est peut-être le moment de lui proposer le sein
• Il tourne la tête et semble chercher votre poitrine
• Il s’étire et porte ses mains à la bouche
• Il devient plus rouge et se met à pleurer : c’est le signe qu’il a vraiment très faim !

Comment réveiller en douceur un bébé ?

Votre bébé est déjà plus grand, et il a trouvé son rythme de sommeil ? Si vous envisagez le réveiller lentement mais sûrement d'une sieste pour lui donner le bain ou le biberon du soir, par exemple : c'est possible à condition d'y aller en douceur.

• Avec les plus grands, fixez-leur un rythme grâce à une routine quotidienne : ça sera plus pratique !
• Évitez le réveil franc qui risque de le surprendre... Qui apprécie un réveil par surprise ?!
• Entrouvrez légèrement la porte de sa chambre.
• Laissez les bruits du quotidien le sortir de ses rêves...

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