Les pleurs du soir chez bébé : comment agir ?

Pleurer est la façon de communiquer des nourrissons et de dire qu’il n’est pas bien. Vous pouvez faire le tour de ce qui pourrait le faire pleurer :

• a-t-il faim ?
• sa couche est-elle propre ?
• n’a-t-il pas trop chaud ?
• est-ce qu’il n’a pas une étiquette qui le gratte ou le blesse ?
• a-t-il des gaz ?
• est-il fatigué ?

Une fois que vous avez éliminé toutes ces causes, il ne vous reste plus qu’à prendre patience et à vous dire que bébé a tout simplement besoin de pleurer.

Ces pleurs, qui commencent aux alentours des 1 mois, sont nécessaires à votre bébé : c’est sa manière de décharger toutes les émotions de la journée. Eh oui, ce sont de vraies éponges ! Joies comme peurs sont exprimées à travers les pleurs. C’est aussi une réaction de son système nerveux qui s’emballe et qui a du mal à gérer. Il faut donc l’apaiser !

Il est nécessaire de réduire au maximum les stimuli de bébé : abaissez la lumière, parlez doucement, et évitez toute agitation. Moins il a de stimulations sensorielles, plus il pourra se calmer. S’il aime le moment du bain, vous pouvez lui en donner un : détente garantie pour les petits poissons !

Même si vous ne savez pas quoi faire pour apaiser bébé, votre présence sera précieuse pour lui : c’est la meilleure façon de répondre à ses pleurs et de lui dire que vous êtes là. Vous pouvez le bercer, lui chanter une douce chanson, ou tout simplement l’avoir dans vos bras et déambuler dans votre maison. Pour vous soulager, vous pouvez utiliser un porte-bébé. Blotti contre vous, il pourra se calmer au rythme de votre cœur qui bat, comme quand il était dans votre ventre.

Une balade au grand air peut aussi réussir à calmer bébé… et à vous détende également. Un bon bol d’air en poussette l’aidera peut-être même à s’endormir. Enfin, certains bébés aiment le ronronnement de la voiture : cela peut être une solution… mais difficilement tenable pour vous à long terme. À tester cependant les soirs où vous sentez que vous n’êtes pas en mesure de le calmer.

Si vous êtes tendue, fatiguée, agacée, accueillir ces pleurs risque d’être difficile pour vous… et ça, bébé va le sentir. Ne culpabilisez pas ! La fin de journée est un moment où vous êtes vous aussi fatiguée, surtout si les nuits sont agitées et que vous êtes en tête-à-tête avec lui toute la journée. Relayez-vous avec le papa et prenez le temps de souffler.
 

En revanche, si bébé ne se calme pas du tout, qu’il se raidit, c’est qu’il a peut-être quelque chose : prenez-lui la température, vous saurez alors s’il couve quelque chose. S’il a de la température, direction le médecin de garde : de la fièvre chez un bébé de moins de 3 mois nécessite toujours une consultation. Enfin, si bébé pleure après son biberon du soir ou la dernière tétée, cela peut aussi être le signe qu’il a un problème de reflux gastro-œsophagien.