Comment reconnaître les contractions de Braxton-Hicks ?
Ecrit le 30/01/2023 par Jennifer Trouille, Rédactrice Web Modifié le 30/01/2023
Votre ventre se durcit soudainement alors que votre terme n’est pas prévu avant quelques mois ? Si la sensation disparaît rapidement avec un peu de repos, il s’agit certainement d’une contraction de Braxton-Hicks. Bénignes et généralement indolores, les contractions de Braxton-Hicks sont fréquentes en fin de grossesse. Bien que désagréables pour la future maman, ces contractions permettent à votre corps de se préparer pour l’accouchement et sont sans risques pour le bébé. On vous explique comment différencier les contractions de travail de ces « fausses » contractions.
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Qu’est-ce qu’une contraction de Braxton-Hicks ?
Aussi appelées fausses contractions, les contractions de Braxton-Hicks surviennent fréquemment tout au long de la grossesse et principalement lors du 3ème trimestre. Si vous êtes déjà maman, il est fort probable que vous ressentiez ces contractions plus tôt dans votre grossesse.
Lors d’une contraction, les muscles de votre utérus se contractent et votre ventre devient soudainement dur durant plusieurs secondes. Rassurez-vous, cette sensation est désagréable, mais pas douloureuse.
Le saviez-vous ? Les contractions de Braxton-Hicks doivent leur nom à John Braxton Hicks, médecin spécialisé dans le milieu obstétrical. En 1872, John Braxton Hicks fut le premier médecin à décrire les contractions de l’utérus pouvant être ressenties durant la grossesse, mais qui ne sont pas signes d’accouchement. |
À quoi servent les contractions de Braxton-Hicks ?
Les contractions de Braxton-Hicks sont physiologiques et naturelles. Elles permettent au corps de la femme enceinte de se préparer pour l’accouchement. Cet entraînement aide la future mère à se familiariser avec les contractions et prépare aux vraies contractions qui arriveront le jour de l’accouchement. Les contractions de Braxton-Hicks sont plus fréquentes durant le dernier mois de grossesse et à l’approche du terme.
Que faire en cas de contractions ?
Votre ventre devient dur et se contracte ? Ne cherchez pas, vous avez une contraction. Premier réflexe à avoir : définir s’il s’agit de vraies ou de fausses contractions utérines. Afin de les différencier et d’adapter votre comportement, vous pouvez :
- noter le nombre de contractions, la durée de chaque contraction et la fréquence,
- vous allonger et/ou prendre un bain pour voir si la douleur disparaît,
- surveiller l’apparition de saignements vaginaux, qui peuvent être un signe que l’accouchement se rapproche ou d’un problème in utero.
En cas de doute, contactez votre sage-femme ou votre maternité afin d’être rassurée et de connaître la démarche à suivre.
Vous remarquez un changement au niveau de votre col de l’utérus ou de vos pertes vaginales ? Cela peut être le signe d’un accouchement prématuré. Rendez-vous aussitôt à la maternité pour vérifier que tout va bien.
Contractions utérines : dans quels cas faut-il se rendre à la maternité ?
- Vos contractions sont fréquentes, régulières et de plus en plus douloureuses.
- Vous observez des saignements ou des pertes vaginales anormales.
- Vos contractions sont douloureuses et la douleur s’étend du bas ventre jusqu’au bas du dos.
- Vous ne ressentez plus les mouvements de bébé dans votre ventre depuis deux heures.
- Vous avez perdu les eaux.
Comment distinguer les contractions de Braxton-Hicks des contractions de travail ?
Contractions de Braxton-Hicks
Vraies contractions
Sont irrégulières
Sont régulières
Durent une dizaine de secondes
Durent de 30 à 60 secondes
Surviennent à tout moment durant la grossesse, principalement au cours du 3ème trimestre
Surviennent seulement dans la phase de travail lors de l’accouchement
Même intensité tout au long des contractions
Les contractions sont de plus en plus intenses et rapprochées
Se font principalement ressentir le soir, si vous avez beaucoup marché et que votre corps est fatigué
À tout moment, dès le début du travail
Disparaissent si vous prenez un Spasfon, en position allongée ou dans un bain
Rien ne les soulage
N’agissent pas sur le col de l’utérus
Provoquent la dilatation du col de l’utérus
La douleur se situe au niveau du ventre au moment où l’utérus se contracte. Les contractions peuvent ressembler à des douleurs menstruelles.
La douleur se propage depuis le bas du dos jusqu’au bas ventre
Désagréables mais supportables
De plus en plus douloureuses