Quelle quantité de lait donner à bébé, mois après mois ?
Ecrit le 03/09/2025 par Chrystelle Lacouara, Rédactrice Relu et approuvé par un expert : Morgane Weiss, Diététicienne nutritionniste spécialisée 0-3 ans
L’alimentation de bébé est au cœur des préoccupations des futurs et jeunes parents. Le lait est la base de l’alimentation de votre petit bout jusqu’à ses 3 ans. Mais combien doit-il en boire ? Doit-on aussi lui donner de l’eau pour l’hydrater ? C’est ce que nous allons voir, que vous allaitiez ou que vous ayez choisi de le nourrir au biberon.
Sommaire
- Bébé nourri au sein : combien de lait donner à bébé ?
- Nourrisson et biberon de nouveau né : Combien de lait doit boire un bébé de 1 mois ?
- Quelle quantité de lait donner à un bébé de 2 mois ?
- Combien de lait doit boire un bébé de 3 ou 4 mois ?
- Quelle quantité de lait donner au biberon d'un bébé de 6,7 à 9 mois ?
- Quand et comment augmenter la quantité de lait ou la dose du biberon ?
- Tableau de quantité de lait maternel à donner à un bébé selon son poids
- Faut-il donner de l'eau à bébé en plus de l'allaitement ?
- Quelle eau envisager pour bébé et pour une femme qui allaite ?
- Quel lait artificiel choisir en fonction de l’âge de bébé ?
- Bébé nourri au biberon : quelles quantités de lait donner en fonction de l’âge de bébé ?
- Quelle eau pour la préparation du biberon de bébé ?
- Chaque bébé a des besoins différents
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Bébé nourri au sein : combien de lait donner à bébé ?
Si vous avez choisi d’allaiter bébé, cela va être difficile de mesurer la quantité que vous lui donnez. Surtout que l’allaitement maternel, ce n’est pas vraiment une science exacte : chaque bébé a ses propres besoins qui varient d’un moment à l’autre de la journée, en fonction de son âge et de sa faim également.
Quoi qu’il en soit, il y a quelques règles d’ordre général :
- les nouveau-nés tètent peu, mais très souvent : ils ont un petit estomac et le lait maternel est très digeste ;
- pour savoir si bébé mange assez, vérifiez qu’il mouille bien ses couches ;
- ne limitez pas la durée des tétées ;
- allaitez à la demande, même la nuit.
Et comment faire si vous devez tirer votre lait parce que vous vous absentez ? Les besoins journaliers de votre bébé sont très variables en fonction des jours, du sexe de bébé ou de ses habitudes alimentaires. Disons que jusqu’à 6 mois, les besoins peuvent aller jusqu’à 600 ml dans une journée. Au-delà, jusqu’à 850, voire plus pour certains. Prévoyez donc large !
Nourrisson et biberon de nouveau né : Combien de lait doit boire un bébé de 1 mois ?
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, le lait maternel demeure l’aliment le plus adapté au nourrisson, en raison de sa composition optimale (il est riche en agents protecteurs) et de sa capacité à évoluer constamment selon ses besoins. Le lait maternisé est de plus en plus élaboré pour répondre aux besoins nutritionnels de l’enfant.
L’invention de la méthode de préparation précise de lait infantile a facilité l’alimentation des bébés qui ne pouvaient pas être allaités. Si l’allaitement rend difficile la mesure exacte de la quantité de lait ingérée par le bébé, il est possible d’estimer ses besoins pour préparer les biberons de lait maternisé.
La première semaine, l’estomac de bébé est encore petit et le lait doit être adapté jusqu’à deux semaines, on appelle ce lait le lait de transition.
Généralement à un mois, il est recommandé de donner une petite quantité de lait, soit environ 500 ml de lait par jour. Cette quantité peut être ainsi fractionnée en 6 biberons de 90 ml. Les biberons doivent être reconstitués avec de l’eau faiblement minéralisée, et chaque biberon de 90 ml doit être constitué avec 3 cuillères-mesures de lait maternisé. Les cuillères doivent être rases. La quantité globale peut varier d’un enfant à un autre, et la quantité de lait peut ainsi être augmentée en fonction des besoins spécifiques de chaque nourrisson.
Quelle quantité de lait donner à un bébé de 2 mois ?
En ce qui concerne les cas d’allaitement artificiel, à partir de deux mois, la quantité de lait augmente légèrement. Les recommandations sont alors de donner 6 biberons par jour. Ces biberons doivent contenir environ 120 ml. Ils devront être préparés avec 4 cuillères-mesures de lait maternisé. Pendant l’allaitement, il est difficile d’évaluer les quantités bues par le bébé. Cependant, les mamans allaitantes peuvent également tirer leur lait pendant les heures de séparation et le donner au bébé en biberon tout en gardant à l’esprit que l’allaitement se fait à la demande.
Combien de lait doit boire un bébé de 3 ou 4 mois ?
La quantité de lait à boire doit être adaptée à l’évolution de chaque bébé. Ainsi, certains bébés préfèrent prendre plus fréquemment de petites quantités, tandis que d’autres préfèrent opter pour de plus grandes quantités moins souvent. Certains enfants ont également plus d’appétit, ou cet appétit peut varier d’un moment à l’autre sans que cela soit pathologique. À 3 ou 4 mois, la quantité de lait quotidien varie entre 850 ml et 1 000 ml. Cette quantité de préparation peut ainsi être divisée en 5 biberons de 150 ml ou de 4 biberons de 180 ml.
Quelle quantité de lait donner au biberon d'un bébé de 6,7 à 9 mois ?
Pour les bébés plus âgés, la quantité de lait peut être ajustée en fonction de la diversification alimentaire. En effet, l’estomac de bébé a grandi et il fait environ la taille de la paume d’une main d’un adulte. À partir de 6 mois, le lait maternisé change légèrement de composition, on parle de lait 2e âge. Si à 6 mois, la quantité de lait peut atteindre 1 litre par jour, à 7, 8 ou 9 mois, la quantité de lait va diminuer et se stabiliser entre 750 ml et 800 ml par jour. Bon à savoir : la boîte de lait maternisé ouverte suit la règle de conservation des aliments et peut être utilisée environ pendant un mois.
Quand et comment augmenter la quantité de lait ou la dose du biberon ?
Les quantités de lait doivent être adaptées à l’appétit de l’enfant. Afin de savoir si la quantité de lait est suffisante, il est important de faire attention à la courbe de croissance et à la prise de poids de l’enfant. On peut ainsi contrôler le poids en grammes de bébé chaque semaine par exemple.
Si l’enfant mouille régulièrement ses couches et qu’elles sont lourdes d’urine, ou s’il émet des selles pendant plusieurs jours régulièrement, cela signifie qu’il est bien hydraté : il s’agit d’un bon indicateur pour savoir si le bébé a besoin d’avoir une quantité supplémentaire de lait.
Pour connaître les quantités standard de lait à donner, on peut également appliquer une règle de calcul simple, appelée règle d’Appert, qui donne la quantité de lait à donner en fonction du poids de l’enfant : il suffit d’ajouter, au 1/10e du poids de l’enfant, 200 à 250 ml de lait. Il est, enfin, important d’être attentif aux signes de faim ou aux signaux de satiété du bébé.
Tableau de quantité de lait maternel à donner à un bébé selon son poids
Le tableau suivant donne la quantité de lait maternel à donner à son bébé en fonction de son poids. Ces valeurs sont données à titre indicatif. En cas de doute, il est nécessaire d’en parler à un médecin ou une sage-femme. À partir du moment où l’enfant a une alimentation diversifiée, la quantité de lait est à adapter à son alimentation.
Quantité de lait par jour | Nombre de biberons | Poids de bébé |
600 ml— 700 ml | 6—7 biberons de 90 ml d’eau et 3 mesures de lait | 3 kg |
700 ml— 800 ml | 6—7 biberons de 120 ml et 4 mesures de lait | 4kg |
850 ml -850 ml | 5—6 biberons de 150 ml et 5 mesures de lait | 5kg |
900 ml-1000 ml | 5—6 biberons de 180 ml et 6 mesures de lait | 6kg |
Environ 1000 ml | 5—6 biberons de 200 ml et 7 mesures de lait | 7kg |
Tableau des quantités de lait par jour en fonction du poids
Faut-il donner de l'eau à bébé en plus de l'allaitement ?
Tout dépend de l’âge de bébé et de son mode d’alimentation. Ce qu’il faut retenir :
- Avant 6 mois, pour un bébé exclusivement allaité : il n’est pas recommandé de lui donner de l’eau en supplément. Le lait maternel est en effet composé de 87% d’eau : voilà de quoi l’hydrater lorsqu’il a soif ! Vous pouvez tout de même y avoir recours dans le cas de fièvre, de diarrhée ou de canicule.
- Après 6 mois pour un bébé exclusivement allaité : il est recommandé de donner de l’eau à votre enfant. L’EFSA recommande environ 1 litre d’eau par jour.
- Dès le début de la diversification, il est possible de proposer un peu d’eau au cours des repas dans un petit verre ou une tasse à paille.
Quelle eau envisager pour bébé et pour une femme qui allaite ?
Les reins étant davantage sollicités et ceux de bébé étant fragiles surtout dans sa 1ère année, il est recommandé d’utiliser une eau faiblement minéralisée afin de limiter la charge osmotique et d’éliminer plus facilement les toxines. Vous pouvez tout à fait vous tourner vers une eau minérale de source – eh oui, contrairement à ce que l’on pourrait croire : une eau minérale ne signifie pas qu’elle est nécessairement riche en minéraux ! Il existe plusieurs comme l'eau Mont Blanc minérale et sans nitrate, réputée pour bébé et pour toute la famille. Le plus important est de bien vérifier au préalable la teneur en minéraux, aussi appelée « résidu sec ».
Quel lait artificiel choisir en fonction de l’âge de bébé ?
Avant de savoir combien de lait lui donner, vous devrez choisir quelle préparation il boira. Entre 0 et 3 ans, vous ne donnerez pas le même lait infantile.
En effet, les besoins de votre petit bout vont évoluer :
- de 0 à 6 mois : le lait 1er âge. Cette préparation pour nourrisson doit être donnée jusqu’à 6 mois pour couvrir l’ensemble des besoins, même en cas de diversification débutée à 4 mois puisque les apports de cette dernière ne suffiront pas. Ce lait infantile est parfaitement adapté aux besoins essentiels de bébé en vitamine D, A, E, etc., mais aussi en nutriments et en minéraux ;
- de 6 mois à 1 an : c’est le lait 2e âge, aussi appelé préparation de suite ;
- à partir de 12 mois jusqu’à 3 ans : le lait de croissance. Il est enrichi en fer et acides gras essentiels et a aussi un supplément en vitamine D.
La marque, vous pouvez la choisir en fonction de vos goûts. Pour ce qui est du type de lait en revanche – hypoallergénique, épaissi ou autre – mieux vaut demander conseil à votre pédiatre. Un changement de lait, ce n’est pas anodin : cela peut malmener la digestion de votre petit bout. Enfin, on rappelle que pour que la préparation soit bien reconstituée, il faut compter 30 ml d'eau pour une dose de lait.
Bébé nourri au biberon : quelles quantités de lait donner en fonction de l’âge de bébé ?
Il est important de considérer qu’une alimentation au sein ou au biberon doit être identique en termes de quantité pour bébé. La raison ? Un bébé allaité au sein consomme une quantité qui respecte la physiologie de son estomac. Au sein ou au biberon, tous les bébés devraient être nourris dans le respect de la physiologie de leur estomac. Voici des repères sur les quantités qui respectent la physiologie de l’estomac des touts petits :
- J+1 : 5mL par prise en 8 à 12 prises
- J+3 : 25mL par biberon en 8 à 12 prises
- J+5 : 60mL par biberon en 8 à 12 prises
- Puis après un bon mois, entre 90 et 120mL par prise jusqu’à 6 mois.
On constate donc que les quantités inscrites sur les boîtes de lait ne sont pas toujours en accord avec les données sur le volume de l’estomac des bébés. La fréquence des prises peut être moins régulière et la quantité par prise supérieure (pas au delà de 150mL à 6 mois), mais il est important de respecter ces seuils.
Comment limiter les risques de reflux importants chez bébé ?
"Il est tout à fait normal et physiologique que bébé continue de consommer cinq ou six repas au-delà de 6 mois et pendant sa diversification. Le lait reste l’aliment principal de bébé et il doit consommer au minimum 500mL jusqu'à 1 an. Mais si vous constatez qu’il est difficile pour votre bébé de consommer cette quantité, n’hésitez pas à vous tourner vers des professionnels de santé.
Voici quelques conseils pour vous permettre de limiter la remontée de lait dans l'œsophage :
- Sachez également que la position lors de la prise du biberon est aussi importante que le lait que l’on propose. En effet, pour éviter que le lait coule directement dans l’estomac et que bébé surconsomme, il est important qu'il soit dans une position semi-assis, avec une tétine à moitié remplie. C’est la méthode du Paced Bottle Feeding.
- Toujours pour rendre actif bébé, comme s'il était au sein, il convient de garder une tétine de la plus petite taille possible pour limiter le débit.
- Concernant le choix du biberon, ceux des supermarchés, les plus simples et les moins chers peuvent largement faire l’affaire. Pour le reste, c’est à vous de choisir."
Morgane Weiss, Diététicienne nutritionniste spécialisée 0-3 ans
Quelle eau pour la préparation du biberon de bébé ?
Vous ne le savez peut-être pas, mais le choix de l’eau pour le biberon de bébé est tout aussi important. Alors, eau du robinet, eau filtrée ou eau en bouteille ?
- Pour l’eau du robinet, on ne peut que vous recommander de vérifier vos canalisations au préalable afin de vous assurer qu’elles ne contiennent pas de plomb.
- L’eau filtrée, quant à elle, n’est pas recommandée par l’ANSES : les filtres peuvent être vecteurs de risques bactériologiques.
- L’avantage d’une eau minérale ? Sa composition est stable. Ce qui lui permet d’être aisément associée à un lait en poudre. En effet, les laits sont idéalement dosés en minéraux. En ajoutant une eau un peu plus riche en minéraux, cela pourrait surdoser le lait et être ainsi être source de constipation. De plus, une eau trop fortement minéralisée peut être trop riche pour les reins du bébé.
Chaque bébé a des besoins différents
Bien sûr, tout cela, ce sont des repères ! Chaque enfant est unique. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin ou pédiatre.
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